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健康諮詢

【諮詢提問】 提問日期:2008-11-26 23:35 瀏覽人數:7322 
我ㄉ左膝曾經受傷(應該是扭傷)看ㄌ很久都不會好(大約四年ㄌㄅ) 還有腰及肩頸!
現在只要運動就會痛該怎ㄇ半ㄋ??


【回覆中醫師】  林南光中醫師    回覆日期:2008-11-27 09:51:08
【服務院所】  廣泰中醫診所
小民你好:
處理舊傷有一定之原則.
除了耐心地接受中醫傷科治療外.
局部熱敷.常做關節柔軟操也很重要
最重要的是避免再次受傷
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【回覆中醫師】  蕭月芳中醫師    回覆日期:2008-11-27 09:51:52
【服務院所】  聖芳中醫診所
小民你好:你受傷的部位若無治好,平時又運動會讓你的病症更嚴重,建議至就近傷科診所診治,治療中勿運動盡量休息,才可痊癒否則易復發酸痛,勿熬夜及晚睡,少爬樓梯及搬重物,禁食:冰品、香蕉、荀、糯米、酒類.....等,有你的配合療效才會好喔!務必治好免得以後更難治療。祝:早日康復
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【回覆中醫師】  陳榜中醫師    回覆日期:2008-11-27 09:51:56
【服務院所】  崇生中醫診所
小民你好:
左膝運動傷害,經過四年尚未痊癒,已經轉為慢性病,治療要有耐心,請醫師處以活血化瘀、行氣止痛的處方,再配合針灸或蒸氣(蒸氣內加透骨草、乳香、沒藥、川芎、歸尾、蘇木、冰片),經過治療,即可漸漸改善。如果沒有治療,可能會變成膝蓋退化或變形,最後只有靠矯正,或換關節的份了。
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【回覆中醫師】  陳清華中醫師    回覆日期:2008-11-27 16:46:46
【服務院所】  合慶中醫診所
嗨 由於不清楚傷的位置 所以詳細狀況還是找醫師看看 不過 運動就痛表示此類運動目前不適合 否則只會再傷或加重 因此避免再傷為第一要務 選擇適當的運動-游泳最好 不會游 也可如泡溫泉 作水療 其他的運動用到膝關節 要佩戴護具 事後要熱敷 治療以針灸為先 若加推拿亦可 需要一點時間的
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【回覆中醫師】  何洽源中醫師    回覆日期:2008-11-27 18:00:24
【服務院所】  源鴻中醫診所
小民
你應該好好去理解為什麼醫了四年,仍然不好的原因,一般人本身有自愈能力,也就是細胞會新陳代謝,而持久不斷的疼痛,因為傷的位置有可能較內側髕下脂肪墊或旁邊的韌帶受傷而且已經有沾黏的現象,唯一的方法,就是作小針刀,把沾黏的點鬆開才能根本解決問題.
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【延伸提問】  提問日期:2008-11-28 12:42:42
小針刀用沾黏...是什麼阿?聽說好像很痛!!
真ㄉ可以根治ㄇ?
那我ㄉ右肩每次投完球就會痛.有可能是什麼症狀ㄋ?
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【回覆中醫師】  黃柏銘中醫師    回覆日期:2008-11-28 15:03:48
【服務院所】  百穗中醫診所
小民
運動前應該有充分的熱身運動
可以避免肩部旋轉肌群的肌肉拉傷及肩部脫位問題!

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【回覆中醫師】  何洽源中醫師    回覆日期:2008-11-28 15:17:14
【服務院所】  源鴻中醫診所
小民
小針刀的原理是用破壞為根本治療,就像馬路有坑洞以前的作法只補洞,現代的作法整個路面刨開,再一起舖平更能持久,為什麼要先破壞,因為破壞後的建設可避免違章建築式東補西補,不能持久,人體也一樣在修復過程中有新的組織血管增生,猶如違章建築,每一次覺得有較好,但是又沒全好,一天天過去,幾年甚至幾十年的痛,也大有人在,所以小針刀雖然比針灸痛,因為他的針較粗前端是扁平的,但是操作方式仍然是針而不是刀,有一句話長痛不如短痛,一次痛比一輩子痛來的有意義吧,至於右肩疼痛有可能肩周炎.肩峰下滑曩炎.岡上肌岡下肌發炎.肱二頭肌肱三頭肌發炎要檢查才能確定
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【回覆中醫師】  陳清華中醫師    回覆日期:2008-11-28 16:19:52
【服務院所】  和慶中醫診所
嗨 基本上應先確定是傷在何處以及傷的程度 確診後可先以針灸治療 因為通常都能獲得改善 萬一倘若不盡理想或無任何進展 才會建議考慮小針刀 畢竟它有點像外科手術 而且技術及經濟(自費)都需考量的
至於肩部 可能要考慮投手肩 範圍會大些 但還是去讓醫師看才能知悉
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