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專欄文章
分類 中醫中藥
標題 憂 鬱 症 的 中 醫 療 法
關鍵字 憂 鬱 症 
發表日期 2009-01-05
作者 葉慧昌中西醫師 
服務院所 葉慧昌中醫診所 
文章內容

        誰說少年不識愁滋味?根據台大流行病學研究所最新的調查發現,青少年從小到大,男生平均有百分之七點七,女生有百分之二十七點八,曾經發生重鬱症,如果再加上輕鬱症者,那比例更是高得嚇人。由於憂鬱症非單一原因引起,心理、生活經驗及身體特質均為誘發因素,所以,當青少年出現情緒障礙、睡眠問題或注意力不集中進而影響課業時,宜及早尋求專業協助。



        其實,憂鬱症是各個年齡層都存在的嚴重問題。尤其現在的政經情勢糟透了,許多人已陷入集體焦慮之中,越來越多人認為自己有憂鬱症,也越來越多人被診斷為憂鬱症。大家的共通點就是鬱悶、悲哀、愁苦、凡事缺乏興趣,甚至出現煩躁不安、悲觀、絕望、厭世。



        中醫亦早有憂鬱症的記載,古代名醫朱丹溪曾說:「氣血沖和,百病不生,一有拂逆,百病生焉。故人身諸病,多生於鬱。」並把鬱症分作氣鬱、血鬱、痰鬱、火鬱、濕鬱、食鬱六種,而六鬱多以氣鬱為其先因。茲將臨床常見的分類及治療簡述如下:

        一、肝氣鬱結:患者鬱抑寡歡,常覺胸口悶、脅肋悶痛、腹脹噯氣、噁心想吐;應以越鞠丸或柴胡疏肝散加減來疏肝理氣。

        二、氣鬱化火:除了肝氣鬱結的症狀外,還有頭痛、口乾口苦、眼睛脹紅、便秘、煩躁等火氣大的表現;應以加味逍遙散合左金丸加減來清解火鬱。

        三、氣鬱生痰:患者老覺得喉嚨有異物感,吐不出又嚥不下,胸口鬱悶、胃部飽脹、脅肋疼痛;應以半夏厚朴湯加減來利氣化痰解鬱。

        四、心脾兩虛:常胡思亂想,易受驚嚇、心臟砰砰跳,夜裡失眠睡不著、白天疲倦體力差,女性則可能月經失調;應以歸脾湯加減來養心益氣補血。

        五、心虛神亂:悲傷憂愁,老是想哭,常常打哈欠或低聲呻吟;應以甘麥大棗湯加減來養心安神。

        六、陰虛火旺:心悸失眠、心煩易怒,男性可能夢遺,女性可能患有白帶;應以滋水清肝飲加減來養陰瀉火。



        以上是憂鬱症的中醫常用療法,因為臨床上可能有兩種以上的類型合併,所以必須詳加辨證,才能對症下藥。由於現代人已慣於速食文化,當面臨壓力以致無法排解,情緒低落以致憂傷苦悶時,動輒以吃抗憂鬱藥或鎮靜劑以求迅速改善,長此以往,將形成藥物依賴,絕非上策。所以,憂鬱的人們,可嘗試中醫藥的體質調理,來改善身心狀況,更重要的,應以更多的心血來處理造成憂鬱的環境壓力,抽絲剝繭的一一加以克服,這才是一勞永逸的良方。

                      (作者為中國醫藥大學副教授、台中市葉慧昌中醫診所院長)

        院址:台中市精誠路532號         電話:04-24716048

 

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