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專欄文章
分類 婦女小兒
標題 甚麼!卵巢也會老!!
關鍵字 不孕症/卵巢衰退/ 
發表日期 2013-04-12
作者 蔡易昌中西醫師 
服務院所 杏儒中醫診所 
文章內容

『女人20歲怕懷孕,30歲怕不孕,40歲怕早衰』,這是一位深受不孕症所苦的患者說的,關於這句名言,您有沒有一種心有戚戚焉的感覺呢!


『年輕時不懂事,16歲時正值花樣年華,不小心懷孕了,只好瞞著所有人去拿掉……現在36歲了,想要有小孩卻一直沒懷上,甚至婦產科檢查說卵巢功能已經提早衰退了…』病患眼泛淚光說著自己的血淚史…


 



甚麼是卵巢功能衰退?


通常我們將卵巢功能比喻成蠟燭,年輕時的卵巢就像是全新的、長的蠟燭,但是隨著年齡增長,卵巢功能就像是蠟燭一樣愈燒愈短,而當燭火熄滅時,就是代表停經了。根據統計,台灣地區平均的更年期年齡是50歲,所以當還沒40歲卵子就耗盡而步入停經,這就是現代人共同的夢魘---『卵巢早衰』!


 


有甚麼方法來判斷卵巢功能呢?


以前通常是以超音波檢查初始濾泡、經期間抽血檢查FSH、LH、或是Inhibin的來判斷卵子存量,常用的像是連續評估2~3個月經週期的FSH值,FSH大於8是初步衰退訊號,超過10為中等程度衰退,12以上則表示嚴重衰退。


 


 


而目前最新的檢查則是以AMH(抗穆氏管荷爾蒙)來評估卵巢功能。


AMH存在於所有原始及初始濾泡中的顆粒細胞裡,因此可以較忠實反應出卵巢內卵子的總量,且不會因為月經週期而有所波動。AMH愈高代表卵巢的卵子存量愈多,適合懷孕的黃金期較長,一般生育年齡婦女最好超過2.4,當AMH小於2時表示卵子庫存量不足,小於0.8時則表示『嚴重卵巢衰退』,當AMH趨近於0時,就是代表更年期即將來到。


 


 


其他像是不明原因的『經期提早』且『經血量減少』是兩個最主要的卵巢衰竭臨床症狀,譬如經期從28天縮短為26天或更短,經血量從5天減為3天或更少。


如果您出現卵巢衰退的現象該怎麼辦?


建議您養成良好生活形態和與遠離污染環境,可以延緩卵巢衰退的速度。   


1.作息正常
2.充足睡眠
3.不要熬夜
4.規律運動
5.保持愉快心情
6.食用新鮮健康食物
7.不要抽菸喝酒
8.遠離空氣污染與化學毒物



以上都是有幫助於延緩卵巢衰退的速度。


另外,您也應該要好好接受中醫調理身體,不但可以改善卵巢衰退的問題,也可以提高懷孕的機率,一圓當媽媽的夢想!


杏儒中醫關心您!


發表自:http://www.salus.com.tw/week_view.asp?id=33&wid=256


 

感謝 感謝蔡易昌中西醫師投稿本網站,轉載請取得原作者同意。
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