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專欄文章
分類 臨床經驗
標題 感冒頻繁 久咳不愈免疫力下降警訊
關鍵字 感冒/兒童/小孩/咳嗽/流鼻水/中醫/陳志言/久咳 
發表日期 2010-05-18
作者 陳志言院長 
服務院所 三重同仁堂中醫診所 
文章內容

文/三重同仁堂中醫診所 陳志言院長

  二度感染症狀可出現在鼻竇或肺部。前者會鼻子、眼睛痛;後者會出現像清喉嚨一樣的深咳,而且通常會咳出顏色愈來愈深、愈來愈濃的痰。

「醫生,怎麼又感冒了呢?不是上禮拜才好嘛?」的確,一般感冒後,都會獲得短暫的免疫能力,不容易再感冒,但對於免疫力不足的人則有可能反覆感冒,因其感染位置有可能是鼻、咽、扁桃腺、支氣管等或者呼吸道內,也可稱為反覆性呼吸道感染。



  通常,一般感冒因發作症狀輕微且會適度的發動人體的免疫系統,好像身體做例行性的演習,不僅無害,反而有強化免疫的作用。一年有二、三次的感冒應屬正常,但若感染次數過於頻繁,則需注意是否是免疫力低下,抵抗力不足的訊號。

感冒頻繁 久咳不愈的治療 可透過辯證論治 選用大小青龍湯、杏蘇散、参蘇飲、補中益氣湯、百合固金湯、養陰清肺湯、荊防敗毒散、九味羌活湯、清氣化痰方、川芎茶調散、清咽利膈湯、銀翹散、定喘湯、桂枝、麻黃等方加減用之。



  預防之道,應從遠離感染源並強化免疫力著手,平常加強體格鍛鍊,多從事戶外活動運動,充足睡眠;避免貪風受涼,感冒流行旺季應避免出入公共場所。飲食可多服用益氣固表的食品。



  很多中藥對預防感冒、強化免疫力、促進發育等都有不錯的效果。如容易流汗感冒,可用桂枝湯、玉屏風散加減;疲倦口乾,易反覆發熱則可用小柴胡湯、粉光參;增強免疫促進發育則可服用靈芝、冬蟲夏草、粉光參等;反覆性氣喘可服用冬蟲夏草、粉光參減少發作次數。但急性發作期時仍應尋求醫師的協助。



  吃飽睡好,告別感冒少於七小時者得到感冒的機率,是滿七小時及其以上者的近三倍;睡眠效率低於九二%的人,得到感冒的機率,是睡眠效率九八%以上的人的五.五倍。睡得好、多喝水,飲食均衡,維持良好的運動習慣,都有助於阻絕感冒延長。




 

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